Wenn dein Tag mehr als 24 Stunden hätte... 🕰

Die 64. Ausgabe vom Newsletter für Neues Arbeiten. Mit viel <3 erstellt von Neue Narrative

→ Diese E-Mail im Browser ansehen 👋 Hallo aus dem Homeoffice! Arbeit ist das halbe Leben, hieß es früher. In unserer Leistungsgesellschaft stimmt das wohl nicht mehr, denn Arbeit bindet bei vielen Menschen deutlich mehr als die Hälfte ihrer Aufmerksamkeit. Ob das sinnvoll ist und ob nicht andere Bereiche des Lebens mehr Zeit und Aufmerksamkeit verdient haben, ist eine Frage, die jede*r für sich reflektieren sollte. Dafür empfehle ich ein kleines Reflexions-Tool, das gerade zum Jahresende nützlich sein kann. 👇 💎 Die wertvollsten Dinge, die du hast Zeit und Aufmerksamkeit sind vermutlich die wertvollsten Dinge, die wir alle verteilen können. Und sie sind begrenzt. Deshalb kann es sinnvoll sein, für sich zu reflektieren, worauf wir sie eigentlich verwenden. Daraus können wir dann ableiten, was künftig anders laufen soll. 1️⃣ Überlege dir für die Übung, welches die wichtigsten Bereiche deines Lebens sind, also z.B. Arbeit, Familie, Freund*innen, deine Gesundheit, ... Schreibe sie auf. 2️⃣ Schätze grob ab, wie viel deiner Lebensenergie in die einzelnen Bereiche gegangen ist. Als Bezugszeitraum kannst du das zurückliegende Jahr nehmen oder einen kürzeren Zeitraum, z.B. einen Monat. Nun schau dir die Aufteilung an: Fühlt sich das so stimmig an? Oder sollte sich etwas verändern? Deine letzte Chance auf unsere Gesundheitsausgabe In unserer aktuellen Ausgabe „Wir sind doch alle krank!" versuchen wir, neue Gesundheitsnarrative zu entwickeln und stellen uns folgende Fragen: 🏥 Was ist eine gesunde Organisation? 👥 Was können Organisationen tun, damit ihre Mitglieder sich als ganze Menschen zeigen können, also auch mit ihren Krankheiten und anderen Normabweichungen? Du hast selbst noch kein Abo oder kennst jemanden, der keins hat? Dann nutzt heute noch 😱 die Chance die Gesundheitsausgabe im → Karma- oder Basic-Abo zu bestellen: 👇 → ZUR ABO-SEITE ❓ Eine Frage, die dich durch die Woche begleiten soll Dieses Tool ist inspiriert durch einen → Artikel, in dem Randi Zuckerberg sagt, ein*e Unternehmer*in könne nicht Arbeit, Schlaf, Familie, Freunde und Gesundheit gleichzeitig priorisieren und müsse sich daher für drei dieser fünf Dinge entscheiden. Ich sehe das anders als sie, aber es steckt sicher ein bisschen Wahrheit in dem Gedanken: Niemand kann sehr viel arbeiten, sehr viel Energie in Freund*innen und Familie stecken und dann auch noch Zeit für ausreichend Schlaf, Sport und gesunde Aktivitäten haben. Um den Gedanken fortzuführen, frage ich dich daher: Wenn der Tag mehr als 24 Stunden hätte, wie viele Stunden würdest du den verschiedenen Lebensbereichen widmen? Wo würdest du kürzen, um auf 24 Stunden zu kommen? Bei dieser Frage kann es hilfreich sein, wenn du dich mit einer gleichgesinnten Person zusammentust, um eine zusätzliche Perspektive kennenzulernen. Eine supergute Woche wünschen Sebastian und das Team von Neue Narrative Copyright © 2021 NN Publishing GmbH, All rights reserved. Du erhältst diese Mail, weil du dich auf unserer Webseite für den Newsletter für Neues Arbeiten angemeldet hast. Auf diesem Weg schicken wir dir regelmäßig den besten Content aus der Welt der neuen Arbeit und inspirierende Fragen zur Selbstreflexion. Hier geht es zu unserem Impressum und zu unserer Datenschutzerklärung. Unsere Postanschrift lautet: Neue Narrative NN Publishing GmbH Uferstraße 6 13357 Berlin Deutschland Du kannst hier deine Einstellungen aktualisieren oder dich aus dieser Liste austragen.